Pomaranča ima številne koristi za zdravje, med drugim krepi kosti in zobe.
Pomaranča ima številne koristi za zdravje, med drugim krepi kosti in zobe.
Zelje je odlično sredstvo proti zaprtju, revmatizmu, artritisu, protinu, razjedam na želodcu, glavobolu. Pomaga pri debelosti, kožnih motnjah, ekcemih, zlatenici, skorbutu, očesnih motnjah, bolezni srca in pri Alzheimerjevi bolezni.
Lizin je bistven gradbeni del telesa, ki spodbuja tvorbo kolagena in absorpcijo kalcija. Lizin je esencialna aminokislina, ki ne nastaja v telesu, zato moramo užiti živila z visoko vsebnostjo lizina ali dodatke.
Najlepši trebušček je kombinacija pametnega prehranjevanja, redne in ustrezne telovadbe in čim manj stresa. Preveč maščobe okoli trebuha poveča tveganje za bolezni srca. Ob upoštevanju teh načel smo na dobri poti, da bo naš trebuh (p)ostal raven in napet.
Tirozin je ena od aminokislin, pomembnih gradnikov beljakovin v telesu. Gre za neesencialno aminokislino, ki jo lahko telo sintetizira z drugo aminokislino, imenovano fenilalanin. Za človeka je zelo pomemben, saj je sestavni del vseh proteinov v telesu.