Kakiji so sladki plodovi, polni vitaminov, mineralov, vlaknin in koristnih rastlinskih spojin. Še več: krepijo srce, zmanjšujejo vnetje, podpirajo vid in ohranjajo zdrav prebavni sistem. Ker so zelo okusni, jih lahko kombiniramo s številnimi živili.

Številne študije dokazujejo učinkovitost ginka bilobe (Ginkgo biloba) na izboljšanje miselnih sposobnosti, zlasti pri starejših. Ginko deluje tudi močno antioksidativno, zaradi česar odlično preprečuje poškodbe celic zaradi škodljivih prostih radikalov.

Redna uporaba protibolečinskih zdravil ima neželene stranske učinke. Zdravila lahko »mehčajo« kosti in kite ter botrujejo krvavitvam in razjedam v želodcu. V zadnjih letih se znanstveniki, ki iščejo manj tvegane, a učinkovite alternative za lajšanje bolečin, vse bolj osredotočajo na prehrano.